글루텐프리는 단백질의 일반적인 용어로써 보리, 밀, 호밀 등에서 발견되는 성분으로 최근 많은 관심을 가지고 계시는 것 같습니다. 오늘은 글루텐프리의 효과와 음식을 특징 등을 자세히 알려 드리겠습니다. 글루텐이란?글루텐이란 밀, 보리, 호밀등에서 발견되는 모든 형태의 단백질 계열을 말하는것으로 빵, 시리얼, 파스타 등 다양한 일상의 음식에 함유되어 있습니다. 글루텐프리 음식의 특징글루텐 프리 식품의 특성은 최근 몇 년 동안, 글루텐이 없는 생활 방식은 단순히 식사를 선택하는 것이 아니라 전반적인 웰빙에 위한 약속이었답니다. 건강의 문제와 개인적인 선호도에 의해 글루텐이 없는 음식의 미묘한 특징들을 이해하는 것은 사람들에게 맛있는 음식 속에서 건강을 위한 행동으로 보입니다. 글루텐 없는 생활 글루텐 없는 삶..