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미사에서 제대로 된 헬스장을 찾고 계신가요?
🏋️♀️ 더 이상 헬스장 방황은 끝!
20년 경력의 PT 베테랑이 여러분의 확실한 변화를
약속하는 디짐 헬스 pt가 미사에 오픈했습니다!
오픈 기념으로
PT 회당 3만원이라는 파격적인 할인가 (70% 할인!)로 여러분의 건강하고 활기찬 삶을 응원합니다!
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망설이는 순간,
혜택은 사라집니다!
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📍 미사 헬스장 유목민, 정착할 곳을 찾다! 왜 '디짐'이어야 할까요?
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12개월 장기 등록,
PT 50회 이상 강요?
😠 이제 그런 헬스장과는
작별하세요!
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**'디짐'**에서는
1개월만 등록해도 월 2만원,
PT 1회만 받아도 회당 3만원이라는
놀라운 혜택을 제공합니다.
오직 실력으로 승부하는
20년 경력의 베테랑 트레이너에게
제대로 된 PT를 경험하고, 확실한 변화를
직접 느껴보세요!
✅ 미사 헬스 PT는 역시
'디짐'이어야 하는 이유!
- 20년 이상 경력의 PT 전문가: 단순 지도가 아닌, 개인 맞춤형 솔루션 제공!
- 파격적인 오픈 기념 할인: PT 회당 3만원 (선착순 100회 한정, 70% 할인)!
- 합리적인 가격 정책: 1개월 회원권도 부담 없이!
- 쾌적하고 전문적인 운동 환경: 최신 시설 완비!
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경기도 하남시 미사강변대로226번안길 25 401~402호
디짐 헬스 PT 경기도 하남시
미사강변대로226번안길 25 401~402호
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미사 PT는 역시 디짐 헬스 PT ! 20년 경력 베테랑에게 확실한 변화를 경험하세요! 🎉 오픈 기념 파격...
blog.naver.com
🎉 드디어 오픈!
미사 헬스 PT 전문 센터 '디짐'
오랜 기다림 끝에 미사 주민들의 건강 증진을 위한
공간, **'디짐'**이 드디어 문을 엽니다!
리허설 기간 동안 보내주신 뜨거운 관심과 성원에
진심으로 감사드립니다.
이제 미사 헬스장 고민은 끝!
믿고 운동할 수 있는 최적의 공간,
바로 이곳 **'디짐'**에서 시작하세요!
특히,
20년 경력 베테랑 트레이너의 전문적인
미사 피티를 놓치지 마세요!
미사 헬스장 PT 전문
디짐 헬스 pt 전문 선생님들이예요,
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✅ 오늘의 운동 Tip. ✅
🤔 '어깨 깡패' 꿈? 탄탄한 어깨 근육의 숨겨진 효과!
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많은 분들이 등이나 가슴 운동에 집중하지만,
균형 잡힌 몸매를 위해서는 어깨 운동이 필수입니다!
넓고 탄탄한 어깨는 옷맵시를 살려줄 뿐만 아니라,
구부정한 자세를 교정하고 어깨 관절을 보호하며,
일상생활의 질까지 향상시키는 놀라운 효과를
가지고 있습니다.
**미사 헬스장 '디짐'**에서
전문적인 미사 피티를 통해 숨겨진
어깨 근육의 힘을 깨워보세요!
🏋️♂️ 어깨 운동 종류별 특징 분석! 나에게 맞는 운동은?
어깨 근육은 크게 전면, 측면, 후면 삼각근으로 나뉘며,
각 부위를 단련하는 다양한 운동법이 있습니다.
오버헤드 프레스
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사이드 레터럴 레이즈
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벤트 오버 레터럴 레이즈
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페이스 풀
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각 운동의 특징과 장단점을 파악하고
자신에게 맞는 운동 루틴을 구성하는 것이 중요합니다.
** 미사 헬스장 '디짐'**의 전문 트레이너가
개인의 목표와 수준에 맞춰 최적의 운동 프로그램을
설계해 드립니다.
🙏 운동 전후 스트레칭은 필수! 섬세한 어깨 관절을 보호하세요!
사진 설명을 입력하세요.
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어깨 관절은 넓은 가동 범위를 가지지만,
부상 위험에도 취약합니다.
따라서 운동 전후 스트레칭은 필수!
동적 스트레칭으로 운동 능력을 향상시키고,
정적 스트레칭으로 근육 이완 및 회복을 도와
건강한 어깨를 유지해야 합니다.
**미사 헬스장 '디짐'**에서는
올바른 스트레칭 방법을 전문적으로 지도해 드립니다.
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✅ 운동과 관련한 편안한 상담은
아래를 통해 예약시 담당자가 연락들 드려요 ✅
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미사 헬스 PT는
역시 **'디짐'**입니다!
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경기도 하남시 미사강변대로226번안길 25 401~402호
✅ 문의 전화: [ 031 699 1129 ]
디짐 헬스 PT 경기도 하남시 미사강변대로226번안길 25 401~402호
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